Visita y sesiones de baloncesto a cargo de Entrenadores y alumnos de CBA (Canarias Basketball Academy)

Los días 23, 24 y 26 de Septiembre,  visitaron nuestro Centro, los alumnos y entrenadores del Centro de Alto Rendimiento de Baloncesto de Las Palmas. CBA.

El lunes 23  exhibición en la hora del recreo.

Los días 24 y 26 se desarrollaron unas sesiones, en Inglés/Español, a cargo de los alumnos y entrenadores de dicha academia.

Aquí les dejamos algunos momentos .....

¡ MÁS IMÁGENES EN LA PESTAÑA DE FOTOS!

¡NOS PONEMOS EN MARCHA!

PRIMERAS ACTIVIDADES.

U.D  PRIMER CICLO:
                       
   PRIMERO: Nos movemos

 

Las partes del cuerpo.    Flexión y extensión del cuerpo.    Lateralidad del propio cuerpo.    Movimientos de las manos.             Movimientos de los pies. SEGUNDO: Mi cuerpo Tamaños corporales relativos. Segmentos corporales. Segmento dominante. Flexión articular. Giro articular. U.D  SEGUNDO CICLO: TERCERO: Conocemos nuestro cuerpo   Crecimiento y desarrollo del cuerpo. Medidas corporales.   Sistemas esquelético y muscular. Sus funciones.   Aparato cardiovascular, pulmones y actividad física.   Higiene y actividad física.   Movimientos globales y movimientos segmentarios.

                   

   CUARTO: Conocemos nuestro cuerpo

   Sistema esquelético y sistema muscular.

   Funcionalidad y origen de los movimientos.

   Aparato cardiovascular, respiración y ejercicio.

   Tensión y relajación. Equilibrios. Alimentación equilibrada.

  

U.D   TERCER CICLO:

   QUINTO: Las Coordinaciones

   Coordinación motriz.

   Disociación segmentaria.

   Función de ajuste y adaptación en situaciones dinámicas.

   Juegos malabares con diversos objetos.

   SEXTO: La condición física

   Las cualidades físicas básicas: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

   El sistema cardiovascular.

   El aparato respiratorio.

   La condición física y la salud.

   Hábitos saludables relacionados con el ejercicio físico.

Los Chinchetos